Dicas de saúde
Material escrito pelos nossos profissionais para você cuidar do seu bem-estar e viver melhor.
Tratar a doença ou a pessoa?
Antes de uma doença aparecer algo aconteceu por dentro, algo se desequilibrou internamente, por uma causa externa ou interna. A autocura uma característica que nasce conosco, é o nosso poder de harmonizar o externo e interno no processo contínuo da vida. Com os avanços tecnológicos na medicina das últimas décadas, o corpo passou a ser analisado em partes, cada vez mais fragmentado. Dia após dia surge uma nova especialidade, um novo...
Quiropraxia nas crianças, quais os benefícios?
As crianças, por serem mais ativas e por estarem numa fase de crescimento rápido, automaticamente estarão sujeitas a maiores riscos de apresentar disfunções e desalinhamentos vertebrais que se tornarão crônicos. Uma pergunta que às vezes fica na cabeça das pessoas é: - Será que criança pode fazer quiropraxia? Resposta: Não só pode, como deve! Durante o crescimento da criança, ela tem todo o desenvolvimento do corpo, tanto a parte óssea...
Você está estressado?
Esta é uma pergunta muito frequente nos consultórios. E muitas vezes não sabemos respondê-la. Na correria do dia a dia não percebemos os sinais do corpo, como cansaço excessivo, noites mal dormidas, dores no corpo, irritabilidade... O estresse é algo normal e natural do nosso cotidiano. Um mecanismo que nos coloca em estado de alerta em situações de perigo ou mudança. Surge com o medo, preocupação, irritação, ansiedade, momentos de decisões,...
Prática de exercícios físicos pode auxiliar na diminuição da pressão arterial?
A vida agitada do dia a dia e o consumo cada vez maior de produtos industrializados, ricos em sal, e a inatividade física estão contribuindo para o aumento dos casos de pressão alta no Brasil e no mundo. A Hipertensão Arterial é caracterizada como a elevação sustentada dos níveis pressóricos. Como a doença é causada por uma interação entre fatores genéticos e o estilo de vida, como o sedentarismo, obesidade e os hábitos alimentares não...
Acupuntura na Saúde da Mulher
A mulher vive seu processo de amadurecimento em ciclos bem marcantes, e esses ciclos se repetem a cada mês por toda a vida. Esse processo nem sempre é fácil para algumas mulheres, durante os ciclos menstruais temos muitos relatos de sintomas da TPM (tensão pré-menstrual), como dor de cabeça, enxaqueca, cólicas, dores no corpo, alteração de humor, fluxo irregular e muitos outros. No âmbito da maternidade, algumas mulheres apresentam...
Artrose de joelho e exercícios
A artrose é um problema muito comum nos joelhos, causada por um processo degenerativo de desgaste na cartilagem da articulação. Algumas causas da artrose são: o aumentar da idade, excesso de peso, traumas com fratura ou lesão de ligamentos e meniscos, genética, sobrecarrega de movimento. Esse desgaste reduz o espaço articular, deixando os ossos mais próximos e causando um atrito entre eles, sem o amortecimento normal da cartilagem e outras...
O que é Criolipólise e como funciona?
Crio significa frio e lipólise é quebra de gordura, ou seja, a criolipólise age através do frio para diminuir a gordura localizada. Nossas células de gordura são sensíveis ao frio, por isso a criolipólise age através de temperaturas negativas, pois assim nosso organismo entende que precisa destruir essas células. A criolipólise pode ser realizada em regiões como abdômen, flancos, costas, braços e pernas. O número de sessões necessárias...
Na lombalgia, repouso ou exercício?
Quando nos deparamos com uma dor na região lombar (lombalgia), logo pensamos, melhor repousar até a dor passar e depois voltar a fazer exercício. Pois bem, em algumas articulações do corpo, quando temos lesões, as vezes é melhor mesmo parar de fazer atividade, tomar o remédio que seu médico lhe indicar, fazer gelo ou calor e somente após os sintomas começarem a desaparecer devemos voltar a praticar exercício novamente. Porém, na LOMBAR,...
Hérnia de disco dói?
Hérnia de disco dói? Será mesmo? Muitas pessoas buscam atendimentos na quiropraxia ou em outras terapias com o diagnóstico de hérnia de disco e já chegam nos entregando os exames e dizendo: - Tenho dor por causa da hérnia de disco que tenho na lombar ou cervical. Mas será que isso é verdade? As pesquisas atuais comprovam que mais de 40 % da população adulta tem algum problema discal (abaulamento ou protrusão – que são “pequenas hérnias”...
Pilates no tratamento da escoliose
Nossa coluna é geralmente reta e alinhada, quando o paciente tem escoliose a coluna acaba fazendo uma curva para um dos lados em forma de "C" ou "S", podendo ter vários tipos e causas: Escoliose congênita: desde o nascimento. Escoliose neuromuscular: surge por sequelas de doenças neurológicas. Escoliose idiopática: onde a causa não é conhecida e é a mais comum. Escoliose pós-traumática. Escoliose degenerativa do adulto: quando...