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Dicas de saúde

Material escrito pelos nossos profissionais para você cuidar do seu bem-estar e viver melhor.

Qual a diferença entre ter a pele seca e ressecada?

Já percebeu que você que tem pele oleosa às vezes está com a pele ressecada? Sabe porque isso acontece? A pele ressecada é uma pele desidratada, onde ocorre a falta do consumo de água e hidratação da pele, por isso, uma pele pode ser oleosa e mesmo assim estar ressecada. No inverno, os banhos muito quentes, podem piorar o ressecamento da pele. Já uma pele seca, é caracterizada glândulas sebáceas em menor tamanho e com menor produção. É...
Qual a diferença entre ter a pele seca e ressecada?

O nariz já começou a escorrer aí?

As doenças respiratórias apresentam um dos principais desafios de saúde pública em todo mundo, especialmente quando se trata de crianças e adolescentes. Essas faixas etárias são particularmente vulneráveis a complicações respiratórias devido a uma série de fatores, incluindo sistema imunológico ainda em desenvolvimento e exposição a infecções virais e bacterianas, principalmente em escolas e creches. O período entre março e julho é...
O nariz já começou a escorrer aí?

O que significa a expressão Nervo fora do lugar?

Nervo fora do lugar é uma expressão popularmente conhecida para se referir aos famosos "carocinhos" que encontramos na musculatura, mas que na verdade se chama contratura muscular. A contratura muscular acontece quando a musculatura se contrai de uma forma muito intensa e permanece contraída, não conseguindo voltar ao seu estado de relaxamento. Quais as causas da contratura muscular? Causada por postura inadequada, estresse,...
O que significa a expressão Nervo fora do lugar?

O que é Lipedema e como tratar?

O lipedema é uma doença inflamatória crônica que atinge o tecido de gordura, vasos sanguíneos e linfáticos, ocorrendo um processo de inflamação e acúmulo excessivo de gordura em alguns locais do corpo como pernas e glúteos. Os sintomas do lipedema incluem aspecto de flacidez e celulite, acúmulo de gordura desproporcional em algumas áreas do corpo (pernas ou braços), dores, inchaço, sensação de peso nas pernas e formação de hematomas nas...
O que é Lipedema e como tratar?

Reabilitação Vestibular como auxílio ao risco de quedas

No processo natural de envelhecimento, os sistemas do corpo humano apresentam uma redução de funcionalidade e podem provocar prejuízos no equilíbrio, como aumento da instabilidade e risco de queda. Principalmente em atividades que necessitam do equilíbrio em apenas uma das pernas como subir escadas, andar e trocar de roupa podem se tornar tarefas difíceis prejudicando o cotidiano. Nesses casos a reabilitação vestibular tem por objetivo...
Reabilitação Vestibular como auxílio ao risco de quedas

Você sabe como funciona a sessão de osteopatia?

É iniciada por uma avaliação detalhada com base no histórico de vida do paciente e na queixa principal dele, pois é ela que vai nortear o tratamento. Como os nervos, músculos e articulações se comportam de forma diferente, são feitos questionamentos do tipo de dor, da intensidade e do período de latência, para descobrir qual desses tecidos está comprometido. Após obter todas as informações julgadas necessárias, são feitos testes...
Você sabe como funciona a sessão de osteopatia?

Como funciona a Liberação Miofascial?

A liberação miofascial é uma técnica que pode ser realizada da forma manual (com as mãos) ou instrumental (realizada com um instrumento). A técnica atua na fáscia, que é um tecido conjuntivo que está espalhado por todo nosso corpo e é encontrada logo abaixo da pele, recobrindo músculos, tecidos e órgãos. O objetivo da técnica de liberação miofascial é melhorar o movimento, prevenir lesões e reduzir a dor. O que provoca a alteração da...
Como funciona a Liberação Miofascial?

5 Mitos sobre a Drenagem Linfática

1. Drenagem Linfática emagrece A drenagem atua diminuindo os líquidos entre as células e não na camada de gordura, mas a técnica auxilia a diminuir medidas, pois reduz a quantidade de inchaço do corpo. 2. Drenagem pode doer e ficar roxo Nunca! A drenagem linfática nunca pode ser feita rápida, forte e muito menos ficar roxo. Precisa ser feita de forma leve e lenta. 3. Só funciona se precisar fazer xixi no final Isso vai...
5 Mitos sobre a Drenagem Linfática

Acalme sua mente com Barras de Access

Barras de Access é uma técnica energética e corporal, que por meio de toques em 32 pontos específicos na cabeça, contribui com o processo de mudança na nossa vida. Cada ponto possui registros de milhares de informações limitantes, que muitas vezes impedem o funcionamento e fluxo natural da vida. Quando o terapeuta ativa as barras, se inicia a liberação desses registros e nos ajuda a ver além do que nossa mente está acostumada a...
Acalme sua mente com Barras de Access

Como é feita a limpeza de pele?

A limpeza de pele é um procedimento estético indicado para diminuir a oleosidade, remover os cravos, espinhas, milium e eliminar impurezas da pele. Fazendo uma limpeza, você também previne o surgimento das espinhas e melhora a hidratação e permeação dos ativos cosméticos. A limpeza de pele envolve diversos processos. Inicialmente é higienizada a pele, após é feito uma esfoliação para remover as células mortas, em seguida é aplicado creme e...
Como é feita a limpeza de pele?
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