Dicas de saúde

Material escrito pelos nossos profissionais para você cuidar do seu bem-estar e viver melhor.

Como tratar dores nos ombros

Nosso ombro é uma articulação de grande mobilidade, flexibilidade e nos permite realizar diversos movimentos, se tornando assim uma articulação instável e mais suscetível a gerar lesões. As principais dores no ombro são desencadeadas por bursite (inflamação que acomete a bursa), tendinite (inflamação de tendões), artrite (doença degenerativa), capsulite adesiva (conhecida como ombro congelado, sendo ela uma severa inflação na articulação),...

Como o Reiki pode ajudar a me acalmar?

O Reiki é uma terapia energética indicada para quem busca um equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual. A indicação do Reiki é para as pessoas que se sentem sem energia, sem ânimo, com ansiedade, depressão, estresse, irritabilidade, problemas de saúde em geral ou que tenham algum problema que não estão conseguindo resolver e precisam de algum auxílio. O Reiki é uma canalização de energia, para que assim ocorra um equilíbrio a...

Como tratar calos nos pés

As calosidades se desenvolvem por atrito e pressão, estão geralmente localizadas nos metatarsos, dedos e calcanhares. Elas ocorrem devido a uma alteração na pisada, alterações posturais, sapatos apertados e problemas ortopédicos, como por exemplo o desabamento do arco transverso do pé. As Palmilhas 3D atuam realinhando a pisada e redistribuindo as pressões na sola do pé, retirando os pontos de hiperpressão que causam as calosidades. Além...

Tratar a doença ou a pessoa?

Antes de uma doença aparecer algo aconteceu por dentro, algo se desequilibrou internamente, por uma causa externa ou interna. A autocura uma característica que nasce conosco, é o nosso poder de harmonizar o externo e interno no processo contínuo da vida. Com os avanços tecnológicos na medicina das últimas décadas, o corpo passou a ser analisado em partes, cada vez mais fragmentado. Dia após dia surge uma nova especialidade, um novo...

Quiropraxia nas crianças, quais os benefícios?

As crianças, por serem mais ativas e por estarem numa fase de crescimento rápido, automaticamente estarão sujeitas a maiores riscos de apresentar disfunções e desalinhamentos vertebrais que se tornarão crônicos. Uma pergunta que às vezes fica na cabeça das pessoas é: - Será que criança pode fazer quiropraxia? Resposta: Não só pode, como deve! Durante o crescimento da criança, ela tem todo o desenvolvimento do corpo, tanto a parte óssea...

Você está estressado?

Esta é uma pergunta muito frequente nos consultórios. E muitas vezes não sabemos respondê-la. Na correria do dia a dia não percebemos os sinais do corpo, como cansaço excessivo, noites mal dormidas, dores no corpo, irritabilidade... O estresse é algo normal e natural do nosso cotidiano. Um mecanismo que nos coloca em estado de alerta em situações de perigo ou mudança. Surge com o medo, preocupação, irritação, ansiedade, momentos de decisões,...

Prática de exercícios físicos pode auxiliar na diminuição da pressão arterial?

A vida agitada do dia a dia e o consumo cada vez maior de produtos industrializados, ricos em sal, e a inatividade física estão contribuindo para o aumento dos casos de pressão alta no Brasil e no mundo. A Hipertensão Arterial é caracterizada como a elevação sustentada dos níveis pressóricos. Como a doença é causada por uma interação entre fatores genéticos e o estilo de vida, como o sedentarismo, obesidade e os hábitos alimentares não...

Acupuntura na Saúde da Mulher

A mulher vive seu processo de amadurecimento em ciclos bem marcantes, e esses ciclos se repetem a cada mês por toda a vida. Esse processo nem sempre é fácil para algumas mulheres, durante os ciclos menstruais temos muitos relatos de sintomas da TPM (tensão pré-menstrual), como dor de cabeça, enxaqueca, cólicas, dores no corpo, alteração de humor, fluxo irregular e muitos outros. No âmbito da maternidade, algumas mulheres apresentam...

Artrose de joelho e exercícios

A artrose é um problema muito comum nos joelhos, causada por um processo degenerativo de desgaste na cartilagem da articulação. Algumas causas da artrose são: o aumentar da idade, excesso de peso, traumas com fratura ou lesão de ligamentos e meniscos, genética, sobrecarrega de movimento. Esse desgaste reduz o espaço articular, deixando os ossos mais próximos e causando um atrito entre eles, sem o amortecimento normal da cartilagem e outras...

O que é Criolipólise e como funciona?

Crio significa frio e lipólise é quebra de gordura, ou seja, a criolipólise age através do frio para diminuir a gordura localizada. Nossas células de gordura são sensíveis ao frio, por isso a criolipólise age através de temperaturas negativas, pois assim nosso organismo entende que precisa destruir essas células. A criolipólise pode ser realizada em regiões como abdômen, flancos, costas, braços e pernas. O número de sessões necessárias...