Dicas de saúde

Material escrito pelos nossos profissionais para você cuidar do seu bem-estar e viver melhor.

Aplicações da Fisioterapia pélvica

A Fisioterapia Pélvica é a área da fisioterapia que trabalha com a prevenção e reabilitação de disfunções relacionadas ao assoalho pélvico. Atua no tratamento dos distúrbios perineais, contribuindo para evitar ou postergar os processos cirúrgicos. Assim como qualquer outro grupo muscular do corpo humano, os músculos do assoalho pélvico podem e devem ser trabalhados, ou seja, devem ser fortalecidos. É uma estrutura complexa, formada por...

Posição correta ao dormir!

A posição de dormir é muito importante para o bom funcionamento do nosso corpo. Porém para conseguirmos os benefícios do sono, devemos saber sobre a posição correta de dormir, para descansar a musculatura e as articulações e com isso contribuir para o bom estado de nossa saúde. Está preocupado com a posição que você dorme? Não se preocupe, ajudaremos você explicando qual a melhor maneira de dormir e ajudá-los a adotar uma posição mais...

Envelhecer com qualidade de vida é possível!

Envelhecer com qualidade requer prevenção e cuidado. O envelhecimento é um processo natural e inevitável do ser humano, com isso observamos alterações e desgastes em vários sistemas. As mudanças no corpo são lentas, porém contínuas, muitas vezes dificultam as atividades de vida diária, principalmente devido à redução de força, massa muscular, equilíbrio, coordenação e mudanças posturais, doenças degenerativas articulares, musculares e...

Tweed Ride Santa Cruz do Sul

Neste domingo, 10 de julho de 2016, aconteceu o Tweed Ride e a Clínica Antonio' se orgulha de ser uma das empresas apoiadoras deste lindo evento! Direto de Londres para Santa Cruz do Sul: O PASSEIO DE BICICLETA MAIS BONITO DO MUNDO! O Tweed Ride é um encontro e passeio de bicicleta, onde um grupo de pessoas se junta para pedalar, vestidos em trajes de época, geralmente a partir da década de 40, ou antes. O evento visa: - promover o...

Varal Solidário da Clínica Antonio's

Dos dias 27 de junho a 1º de julho de 2016, a Clínica Antonio's estará com o Varal Solidário. Como a ideia foi um sucesso, vamos estender a ação por mais uma semana, após esse período os agasalhos serão doados para a COOMCAT, Cooperativa de Catadores e Recicladores de Santa Cruz do Sul. A ideia é que as pessoas que necessitam de agasalhos tenham fácil acesso a eles. Portanto colocamos um varal em frente a clínica e estamos recebendo...

Cursos para fisioterapeutas!

Pensando sempre em trazer novidades e ampliar as atividades oferecidas, a Clínica Antonio's vai sediar mais um curso para fisioterapeutas. Desta vez é um curso de terapia manual para avaliação e tratamentos da coluna vertebral. O curso será ministrado pelo fisioterapeuta Clóvis A. Koppe Júnior, que possui grande experiência em quiropraxia e outros tratamentos de terapia manual, áreas em que atua há mais de 8 anos. Aproveitem esta...

Hidroterapia na gestação

A gestação é um período de mudanças físicas e emocionais que provocam alguns desconfortos para as mulheres. A hidroterapia é uma alternativa para aliviar esses sintomas e proporcionar uma melhor qualidade de vida. A postura da gestante modifica à medida que a barriga aumenta. Ocorre o deslocamento do centro de gravidade, onde o corpo projeta-se para frente ocasionando uma rotação pélvica, uma lordose lombar e uma sobrecarga nos glúteos....

Tipos de pisada: neutra ou normal, pronada e supinada

Entenda os tipos de pisada e como a podoposturologia pode corrigir a sua pisada pronada ou supinada. Neutra ou Normal: O pé começa o passo pelo contato na borda lateral do calcanhar percorre o pé de forma uniforme entre supinação e depois pronação e termina a pisada fazendo a impulsão nos 3 primeiros metatarsos e dedos. Sendo o apoio no primeiro metatarso o dobro que os demais. Pronada: O pé começa o passo pela borda medial do...

Natação infantil e desenvolvimento motor

Crianças que praticam natação têm melhor desenvolvimento motor! Além de ser uma atividade divertida para os pequenos, nadar também ajuda a desenvolver equilíbrio. Essa é a conclusão de uma pesquisa norueguesa. Saiba mais e veja a partir de quando matricular seu filho na natação. Quer mais um motivo para matricular seu filho na natação? Além de se divertir na água e trabalhar o sistema respiratório, ele também aprende a ter um melhor equilíbrio...

Faça chuva ou faça sol, use protetor solar

Apesar de ainda vermos alguns teimosos por aí, o protetor solar é figurinha carimbada das malas de quem vai passar as férias na praia ou vai curtir o sol do verão. Mas, com a chegada dos meses mais frios do ano, a história é outra. "Como no inverno não sentimos calor, as pessoas acreditam que não há grande risco em se expor sem o produto", explica o dermatologista Marcus Maia, professor da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, na capital...