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Liberação miofascial

Liberação Miofascial para Dor nas Costas

Você pode viver sem dor nas costas! A Liberacão Miofacial é um forte aliado.
Entenda como:

Para algumas pessoas, sentir dor nas costas já se tornou parte da rotina, estima-se que
de 70% a 85% da população já teve algum quadro de dor nas costas durante a vida.
Enfermidade muito recorrente, mas não é normal manter uma rotina com dor, um dos
tratamentos fisioterapêuticos é a técnica de Liberação Miofascial, entenda como.
A Liberação Miofascial é um forte aliado para evitar a dor nas costas, pois o
Fisioterapeuta, avalia o indivíduo como um todo e identifica os pontos de dor e
aderências musculares, onde manualmente vai liberando todas a restrições teciduais
principalmente a fáscia e descomprimindo a coluna, proporcionando sensação de
leveza e flexibilidade.

A fáscia é uma camada que recobre os músculos e dão forma a ele , possuímos em
toda região do corpo e uma das funções dela é facilitar a movimentação muscular
entre si, e se essa fáscia estiver aderida pode ocorrer dor e limitação de movimento,
uma da causas da dor nas costas. Preste atenção no seu corpo, ele emite sinais quando
algo está correto. A dor e limitação de movimentos são um dos mais evidentes.
Dor aguda ou crônica deve sempre ter sua atenção. Sentir dor não é normal e não
devemos muito menos nos acostumar com ela. Pois assim, podemos melhorar
desempenho no trabalho, pegar o filho com tranquilidade no colo e melhor a qualidade
de vida.

Indicações para realizar a Liberação Miofascial nas costas, quem apresenta:

  •  Dor em geral que apresenta contratura muscular por Estresse “bolas no músculo”
  •  Exercícios praticados de maneira errada ou com carga muito alta
  •  Hérnias discais
  •  Artrose
  •  Desidratação Discal
  •  Bico de papagaio
  •  Espondilite anquilosante
  •  Espondilolistese
  •  Alterações na coluna como lordose, escoliose e cifose
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