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Sedentarismo no isolamento social

As medidas de isolamento podem influenciar negativamente na vida das pessoas. Uma das consequências é o surgimento do sedentarismo.

Ser ativo é fundamental para a saúde, mas nesse momento tornou-se mais um desafio para muitas famílias. O sedentarismo de crianças e adolescentes pode levar ao desenvolvimento de enfermidades adultas, por isso devemos buscar bons locais para manter essa prática constante, evitando consequências como: diminuição do acervo motor, aumento de peso, desvios posturais e risco de doenças relacionadas a esse estilo de vida (diabete, colesterol, depressão, hipertensão e problemas gastrointestinais), ele pode comprometer tanto seu lado físico como emocional.

É POSSÍVEL REVERTER ESSE PROBLEMA, com cuidados adequados e seguindo protocolos de atendimento, as aulas acontecem oferecendo proteção necessária ao aluno.

Devemos evitar que o isolamento nos influencie negativamente.