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Dicas de saúde

Massagem terapêutica para alívio de dores musculares

Atualizado em 10 de Fevereiro de 2020

A massagem terapêutica é uma técnica manual, que utiliza movimento mais firmes e fortes do que uma massagem relaxante.

O objetivo da técnica é aliviar as dores e contraturas musculares, aquele famoso "caroçinho" que sentimos causado pela má postura, estresse, movimentos repetitivos e pela contração que fazemos no inverno (nos encolhemos mais nos dias frios).

A massagem terapêutica é indicada para alívio de dores nas costas, pernas, braços, ombros e pescoço. Além de aliviar as dores musculares, auxilia no relaxamento e bem estar.

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