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Infecção urinária no verão

Quem resiste aquele banho de mar ou aquela piscina no verão? Ou então praticar exercícios ao ar livre?

O verão é tudo de bom, mas é preciso alguns cuidados para evitar contrair uma indesejável infecção urinária, problema comum entre as mulheres! Na anatomia feminina o canal da uretra é mais curto e por causa disso, o acesso de fungos e bactérias fica mais fácil.

Alguns cuidados:

  • Ficar com o biquíni molhado por muitas horas pode ser um potencializador para a proliferação de micro-organismos na vagina;
  • Roupas justas faz com que as peças íntimas fiquem suadas, também facilitando a proliferação de fungos que adaptam-se com facilidade à ambientes abafados e úmidos;
  • Os hábitos alimentares geralmente mudam nas férias, o que também contribui para desregular o organismo;
  • Deve-se ingerir bastante líquidos, principalmente água;
  • Não ficar muito tempo sem urinar;
  • Manter uma higienização pessoal adequada;
  • Urinar após a relação sexual;


Os principais sintomas da infecção urinária são:

  • Dor na bexiga ou no momento da micção;
  • Vontade muito seguida de urinar;
  • Odor na urina ou modificação na coloração;
  • Dor na região lombar;
  • Dor durante a relação sexual;
  • Pode ocorrer sangue na urina;


Texto escrito por:
Larissa Ribeiro - Fisioterapeuta CREFITO/5 - 133.479-F

Fonte da imagem: http://chabeneficios.com.br/cha-com-mix-de-ervas-para-tratar-infeccao-urinaria/

*Consulte um médico especialista caso ocorra o aparecimento de um destes sintomas.

Infecção urinária no verão
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