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Dicas de saúde

Técnica conhecida como “Brazilian wax” (depilação brasileira) nos Estados Unidos, a remoção de todos os pelos pubianos, aparentemente não faz bem para a saúde. Os pelos pubianos previnem lesões, traumas e infecções genitais durante a relação sexual. São muitos os riscos para a saúde relacionados à depilação íntima feminina, principalmente quando se faz a reutilização de materiais, como cera, lâmina, pinças, tesouras ou até mesmo palitos e...
Quem resiste aquele banho de mar ou aquela piscina no verão? Ou então praticar exercícios ao ar livre? O verão é tudo de bom, mas é preciso alguns cuidados para evitar contrair uma indesejável infecção urinária, problema comum entre as mulheres! Na anatomia feminina o canal da uretra é mais curto e por causa disso, o acesso de fungos e bactérias fica mais fácil. Alguns cuidados: Ficar com o biquíni molhado por muitas horas pode ser...
A Fisioterapia Pélvica é a área da fisioterapia que trabalha com a prevenção e reabilitação de disfunções relacionadas ao assoalho pélvico. Atua no tratamento dos distúrbios perineais, contribuindo para evitar ou postergar os processos cirúrgicos. Assim como qualquer outro grupo muscular do corpo humano, os músculos do assoalho pélvico podem e devem ser trabalhados, ou seja, devem ser fortalecidos. É uma estrutura complexa, formada por...
A posição de dormir é muito importante para o bom funcionamento do nosso corpo. Porém para conseguirmos os benefícios do sono, devemos saber sobre a posição correta de dormir, para descansar a musculatura e as articulações e com isso contribuir para o bom estado de nossa saúde. Está preocupado com a posição que você dorme? Não se preocupe, ajudaremos você explicando qual a melhor maneira de dormir e ajudá-los a adotar uma posição mais...
Envelhecer com qualidade requer prevenção e cuidado. O envelhecimento é um processo natural e inevitável do ser humano, com isso observamos alterações e desgastes em vários sistemas. As mudanças no corpo são lentas, porém contínuas, muitas vezes dificultam as atividades de vida diária, principalmente devido à redução de força, massa muscular, equilíbrio, coordenação e mudanças posturais, doenças degenerativas articulares, musculares e...
Neste domingo, 10 de julho de 2016,  aconteceu o Tweed Ride e a Clínica Antonio' se orgulha de ser uma das empresas apoiadoras deste lindo evento! Direto de Londres para Santa Cruz do Sul: O PASSEIO DE BICICLETA MAIS BONITO DO MUNDO! O Tweed Ride é um encontro e passeio de bicicleta, onde um grupo de pessoas se junta para pedalar, vestidos em trajes de época, geralmente a partir da década de 40, ou antes. O evento visa: -...
Dos dias 27 de junho a 1º de julho de 2016, a Clínica Antonio's estará com o Varal Solidário. Como a ideia foi um sucesso, vamos estender a ação por mais uma semana, após esse período os agasalhos serão doados para a COOMCAT, Cooperativa de Catadores e Recicladores de Santa Cruz do Sul. A ideia é que as pessoas que necessitam de agasalhos tenham fácil acesso a eles. Portanto colocamos um varal em frente a clínica e estamos recebendo...
Pensando sempre em trazer novidades e ampliar as atividades oferecidas, a Clínica Antonio's vai sediar mais um curso para fisioterapeutas. Desta vez é um curso de terapia manual para avaliação e tratamentos da coluna vertebral. O curso será ministrado pelo fisioterapeuta Clóvis A. Koppe Júnior, que possui grande experiência em quiropraxia e outros tratamentos de terapia manual, áreas em que atua há mais de 8 anos. Aproveitem esta...
A gestação é um período de mudanças físicas e emocionais que provocam alguns desconfortos para as mulheres. A hidroterapia é uma alternativa para aliviar esses sintomas e proporcionar uma melhor qualidade de vida. A postura da gestante modifica à medida que a barriga aumenta. Ocorre o deslocamento do centro de gravidade, onde o corpo projeta-se para frente ocasionando uma rotação pélvica, uma lordose lombar e uma sobrecarga nos glúteos. Motivos...
Entenda os tipos de pisada e como a podoposturologia pode corrigir a sua pisada pronada ou supinada. Neutra ou Normal: O pé começa o passo pelo contato na borda lateral do calcanhar percorre o pé de forma uniforme entre supinação e depois pronação e termina a pisada fazendo a impulsão nos 3 primeiros metatarsos e dedos. Sendo o apoio no primeiro metatarso o dobro que os demais. Pronada: O pé começa o passo pela borda medial do...