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Dicas de saúde

A pele é o maior órgão do nosso corpo, ela tem funções como barreira contra a entrada de microorganismos (bactérias, vírus, fungos), regulação da temperatura, possui diversas células do sistema imunológico para alertar nosso organismo quando algum agente invasor consegue entrar na nossa pele, protege nosso organismo contra a desidratação, síntese de vitamina D e está ligada diretamente com a nossa aparência. É por esses e outros motivos que...
A tecnologia 3d em produção de palmilhas posturais é hoje o que se tem de mais moderno e avançado no Brasil, devido a sua precisão milimétrica respeitado a anatomia dos pés do paciente e com mais recursos onde a palmilha fica extremamente personalizada de acordo com cada indivíduo. As Palmilhas Posturais 3D são feitas sob medida, desenvolvidas após uma análise clínica, biomecânica e podoposturológica. Elas têm o objetivo de prevenir,...
É a dor na relação sexual no momento da penetração, ainda que a mulher sinta o desejo. O vaginismo é pouco conhecido e atrapalha muito a vida sexual das mulheres. A boa notícia é que o vaginismo é tratável com grande chance de sucesso. Pode surgir desde o início da vida sexual ou depois. O vaginismo é uma contração involuntária dos músculos ao redor do orifício da vagina, mesmo na colocação de um absorvente interno, por exemplo. Causa dor e...
Um dos principais princípios do pilates é a respiração. Parece estranho falar em “aprender” a respirar, mas é assim mesmo, com a prática, o aluno vai adquirindo um ritmo respiratório próprio adequado ao método. No início, parece um treino difícil, pois exige concentração, mas a respiração é importante para a execução correta dos exercícios potencializando o efeito do controle da musculatura. Durante a avaliação em uma sessão individual, o...
Área de especialidade da fisioterapia que atua de forma preventiva, curativa, adaptativa ou paliativa nas sequelas resultantes de danos ao sistema nervoso, abrangendo tanto o sistema nervoso central como o periférico, bem como aqueles com doenças neuromusculares (do neurônio motor, da placa motora e do músculo propriamente dito, miopatias). O fisioterapeuta Neurofuncional tem a responsabilidade de avaliar o paciente, dar o diagnóstico cinético...
O termo peeling, que significa “descamar”, é um dos diversos tratamentos estéticos disponíveis. É realizado através da aplicação de ácidos sobre o rosto ou uma região que se deseja tratar, por isso o nome “peeling químico”, por fazer o uso de ácidos. São diversos tipos de ácidos utilizados e cada ácido vai ter uma indicação específica. Lembrando que não são todas as pessoas que podem receber determinados tipos de ácidos. A escolha do ácido...
Na busca pelo emagrecimento, é muito comum a procura por opções que ofereçam um resultado mais rápido, por esse motivo, muitas pessoas acabam optando pelas dietas da moda ou radicais, que prometem a eliminação de peso em pouco tempo. No entanto, é importante lembrar que essas dietas podem causar prejuízos à saúde, pois não são elaboradas levando em consideração as necessidades de cada individuo. As dietas da moda são normalmente cheias de...
Com a chegada dos dias mais frios, as pessoas tendem a comer mais e procurar por alimentos mais calóricos. O organismo gasta mais calorias para manter a temperatura do corpo e então o apetite aumenta. Muitas vezes, o aumento no consumo de alimentos ocorre de forma exagerada, principalmente daqueles alimentos com muita gordura e muito açúcar, os excessos podem provocar doenças como hipertensão, obesidade e aumentar as chances de problemas...
Alguma vez você já sentiu uma vontade súbita de fazer xixi e as vezes não deu tempo de chegar até o banheiro? Ou já acabou se molhando quando tossiu ou espirrou? Isso pode estar acontecendo devido a um problema bem comum, frequente entre as mulheres... A incontinência urinária, pode acontecer em todas as idades! A incontinência urinaria é definida como qualquer perda de urina involuntária, e o grande transtorno é o impacto que ela causa na...
Você sabia que o inverno é a estação do ano mais indicada para a iniciação de tratamentos estéticos? Isso porque no inverno não tomamos banhos de mar, banhos de piscina e acabamos nos expondo menos ao sol. O inverno é uma excelente época para a realização de tratamentos para rugas, estrias, cicatrizes de acne e aquelas manchinhas que tanto incomodam, mas nunca deixando de lado o uso do filtro solar. Outra super vantagem dessa estação...