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O comer normal

Atualmente comer é algo dificil. Existem muitas informações, muitas influências e também muitas opiniões sobre o que se deve comer ou não. Por tanto a alimentação dita "saudável" se tornou algo engessado e sem criatividade. Fazendo com que as pessoas percam a sua autonomia alimentar e necessitem de regras para conseguir comer.Em meio a tudo isso surge então o "COMER NORMAL", onde comer é algo natural com respeito ao corpo e a fome. Com autonomia para escolhas e preferências. Sem imposições ou opiniões.

O indivíduo é saudável como um todo e não apenas tem uma alimentação saudável.Comer sempre deveria ser algo normal.Os atendimentos com base na Nutrição Comportamental priorizam o comer normal, por tanto os atendimentos são estruturados para que o paciente possa identificar as suas dificuldades alimentares e mudar/transformar elas. Para que possa alimentar-se de forma tranquila, tornando a alimentação algo natural ao invés de um problema.